고혈압이란?

병원에 가서 고혈압이라고 들을 때, 우리 중 고혈압이 무슨 뜻인지 아는 사람이 있을까요? 의사가 그 수치가 뭔지 설명해 주었을까요?

고혈압이 있는 분들에게 제가 질문드리고 싶은 것은 다음과 같습니다.

1. 두 숫자는 무엇을 의미합니까?
2. 혈압을 낮추기 위해 무엇을 할 수 있을까?
3. 다이어트가 혈압을 낮추는 데 도움이 될 수 있을까?