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허리가 아직도 아프고 근육 이완제도 효과가 없어요. 핫팩을 써 봤는데, 얼음팩이랑 번갈아 하려고 했는데 자꾸 잊어버렸어요. 결국 핫팩으로 한 번 해 봤는데, 차가운 상태에서는 괜찮았는데, 떼어내자마자 그 효과는 사라졌어요.
허리 통증이 있으시다면 따뜻한 것과 차가운 것 중 어느 것이 더 좋으신가요?