기분이 좋아집니다. 스트레스나 분노의 감정을 줄입니다. 휴식을 취하고 더욱 편안한 기분을 느끼는 데 도움이 됩니다. 신체 건강을 향상시키세요. 자신감과 자존감을 향상시키세요. 더욱 활동적으로 지낼 수 있도록 도와줍니다. 새로운 사람들을 만나고 알아가는 데 도움이 됩니다. 귀하를 지역 사회와 연결해 드립니다.