뼈 건강을 지원합니다. 장 건강을 증진시킵니다. 유익한 지방산의 공급원입니다. 리보플라빈과 비타민 B12의 공급원입니다. 면역력을 강화합니다. 단백질이 풍부합니다. 비타민 A의 좋은 공급원입니다. 대부분의 치즈보다 칼로리가 낮습니다.