10번째 글 - 크림치즈

크림치즈는 지방과 칼로리가 높지만 칼슘, 비타민 A, 단백질 등 필수 영양소를 함유하고 있습니다 크림치즈를 적당히 섭취하는 것은 건강한 식단의 일부가 될 수 있으며, 특히 지방 함량이 낮은 제품을 선택하거나 통곡물 빵과 신선한 야채와 같은 영양가 있는 음식과 함께 섭취하는 경우 더욱 그렇습니다. 제이

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댓글 1
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    Sally Cha
    cream cheese is so yummy that i like that