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Good! I eat peanut butter toast everyday
땅콩버터에는 비타민 E, 마그네슘, 철분, 셀레늄, 비타민 B6 등 건강에 좋은 영양소가 많이 들어 있습니다. 연구에 따르면 땅콩버터를 포함한 견과류와 견과류 버터를 규칙적으로 섭취하는 사람들은 심장병과 2형 당뇨병에 걸릴 가능성이 낮은 것으로 나타났습니다.
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댓글 4
Sally Chathat is true! so mamy people eat the peanut butter for health
- Dinoji
Peanut butter and jelly sandwich all the way.
- Ari
I’m so glad that peanut butter is healthy, I love adding it to things like Greek yogurt. It adds an extra protein boost and the consistency is so creamy!
