SVC VAC
Depends on what you are using for will determine what oil you should use
올리브 오일과 아보카도 오일은 모두 좋은 지방으로 여겨지며, 심장 건강 증진에 도움이 되는 단일불포화지방산의 훌륭한 공급원입니다. 반면, 올리브 오일은 칼륨, 칼슘, 철분, 비타민 등이 더 많이 함유되어 있어 전체적으로 영양가가 약간 더 높습니다. .
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댓글 6
- HK
I love both so much!
- Sally Cha
i prefer avocado. cuz i do not like olives
- Jana Kleven
We use avocado oil more as it has a more mild flavor.
삭제된 댓글입니다.
- Ari
Wow I didn’t realize there was such a difference in the nutrients between the two! I’ve always loved olive oil so I’m glad it stands out as the healthier choice
