탄산음료, 과일 주스, 설탕이 첨가된 차와 같은 설탕 음료는 미국 식단에서 첨가당의 주요 공급원입니다(신뢰할 수 있는 출처 1개). 안타깝게도 여러 연구 결과에 따르면, 설탕이 첨가된 음료는 체지방이 많지 않은 사람들에게도 심장병과 제2형 당뇨병 위험을 증가시키는 것으로 나타났습니다.