흡연, 약물 남용, 알코올 남용은 모두 건강에 심각한 악영향을 미칠 수 있습니다. 이러한 행동을 하고 있다면 만성 질환 위험을 줄이기 위해 행동의 양을 줄이거나 금연하는 것을 고려해 보세요.