Paula
These ingredients sound pretty complementary. This could be something to try.
장 건강을 증진하려면 프리바이오틱 섬유가 함유된 통곡물 오트를 사용하세요. 인스턴트 오트나 미트 오트만 있다면 사용해도 됩니다. 질감이 약간 다를 수 있습니다. 이 스무디를 만들려면 다음과 같이 블렌딩하세요.
• 그릭 요거트 1/2컵
• 1/2컵의 전유(또는 식물성 우유)
• 냉동 복숭아 1컵
• 롤드 오트밀 1/2컵
• 얼음 1/2컵
• 냉동 바나나 1/2컵
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댓글 5
- Amy Maenhout
Peaches and cream is my favorite flavor!
- Bookie 📚
This sounds good! Thanks for sharing!
- Erin Neise
20.76 - What is great about this recipe is that the peaches can be substituted for other fruits. I think blueberries would be fantastic in this recipe.
- KiKi
Smoothies are quite good for summer.
