폼 롤러는 운동 후 근육을 풀어주는 데 좋습니다. 온몸을 롤링할 수 있죠. 저희 어머니도 하이킹 후 발이 피곤해서 폼 롤러를 사용하곤 하셨거든요.

폼 롤러는 크기가 다양하며 위의 그림은 큰 사이즈입니다.