집에서 파워 크런치

1) Power Crunch는 정말 좋은 도구예요. 저는 매일 사용했어요. 약 1년 정도.

2) 파워 크런치는 제가 매일 쉬는 시간입니다.

3) 건강한 몸에 건강한 마음이 깃든다... 이것이 바로...

4) 파워 크런치를 하루 30분만 해도 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.

5) 집에서도 훈련하고 약간의 신체 활동을 할 수 있습니다.

6) 매일 약간의 신체 활동을 하는 것은 좋으며, 생각을 자유롭게 해줍니다.