러닝머신 운동은 정말 좋습니다. 속도와 경사도를 조절할 수 있는 점이 마음에 들어요. 비가 오든 눈이 오든 계속 갈 수 있어요. 저는 속도 4로 15분을 합니다. 기울여 하면 더 좋습니다.