파워 블록

집에 파워 블록 조절식 덤벨이 있어요. 이 조절식 덤벨은 바닥에 덤벨을 놓을 공간이 너무 많아 걱정할 필요가 없어서 별 5개입니다. 손잡이에 있는 색상과 무게표를 보고 원하는 무게로 조절하면 됩니다. 이 조절식 덤벨은 손에 쥐었을 때 약간 불편할 수 있지만, 사용하지 못할 정도는 아니에요. 이 덤벨로 원하는 모든 팔 운동을 할 수 있고, 무게를 늘리는 다른 운동도 할 수 있어요. 팔굽혀펴기에도 좋고, 더 깊은 동작을 할 수 있어서 좋아요.