자전거의 이점

친구가 이 가정용 운동 기구를 추천해 줬어요. 일주일 정도 써봤는데 정말 유용했어요. 심장 강화와 호흡 개선에도 도움이 되고, 하체 근력 강화에도 도움이 돼요. 게다가 일반 자전거보다 훨씬 편안해요. 크고 푹신한 시트에 누워 있는 모습을 상상해 보세요. 한 시간 동안 격렬한 운동을 해도 꼬리뼈 통증이 전혀 없을 거예요. 한번 써 보세요!