저항 밴드

저항 밴드

우선, 몇 가지 질문을 하고 싶습니다.

 

·         당신은 운동을 할 시간이 없는 사람인가요?

·         헬스장에 갈 때 아이들을 집에 남겨두는 데 문제가 있나요?

·         당신은 운동을 별로 좋아하지 않지만, 뭔가부터 시작해야 할까요?

·         TV나 스트리밍 채널을 시청하면서 여러 가지 일을 하는 것을 좋아하시나요?

 

위의 문장 대부분에 "예"라고 답했다면 계속 읽어보세요. 그렇지 않다면 다른 게시물을 찾아보세요(농담입니다!!!)

글쎄요, 그 밴드들이 사람들이 만든 최고의 발명품이라는 건 비밀이 아니죠. 매일 그것을 할 만큼 동기를 부여받는다면 효과가 있기 때문이죠.  진부한 표현일지 모르지만, 이 글을 통해 제가 말하고자 하는 것은 올바른 방법으로 하면 얼마나 효과적인지 보여드리는 것입니다.

 

저는 보통 헬스장에 가지만, 제 몸에 자랑스럽지 않은 부분이 두 군데 있습니다. 다리입니다. 좀 뚱뚱한 편인데, 사람들은 괜찮다고 하지만 저는 좀 더 날씬해졌으면 좋겠어요. 그리고 두 번째는 팔입니다.  저는 팔 운동을 제대로 할 만큼 힘이 세지 않아서 두 경우 모두 밴드가 완벽하게 맞습니다.

 

저항 밴드

 

제 밴드가 다른 밴드와 다른 점은 피부에 좋은 소재라는 점입니다.  실리콘 밴드가 아니어서 피부에 해롭지 않고, 질감도 좋고, 부드럽고 동시에 튼튼해서(좋은 조합)

 

다리를 움직여 근육을 움직이는 데 도움을 줄 수 있고 팔도 단단하게 만들어 우리 모두가 겪는 불쾌한 불필요한 일을 피할 수 있습니다(여자 여러분, 아시죠?)

 

글쎄요, 이 밴드는 매일 최소 20~30분씩 사용하면 이런 문제나 다른 문제를 해결하는 데 도움이 될 거예요.  분명 결과가 보일 거예요(스포일러... 운동 자체로는 기적이 일어나지 않아요... 좋은 습관을 들여야 해요(음식, 걷기, 소다 안 먹기, 빵 덜 먹기 등 여러분도 알고 있겠지만 지금은 포기하고 싶지 않은 것들).

 

이 밴드에는 먼지를 피하기 위한 가방 하나와 사무실에서 사용하거나 다리를 움직일 때 사용할 수 있도록 운반하기 위한 가방 두 개가 포함되어 있습니다. 또한 밴드에 익숙해지고 더 많은 작업을 수행할 수 있도록 사용 설명서도 포함되어 있습니다.

 

저항 밴드

 

이 밴드들을 좋아해 주시면 좋겠어요. 정말 대단해요!! 정말이에요!  초보자를 위한 몇 가지 연습을 돕기 위해 영상을 남겨드리겠습니다. https://youtu.be/1C9X5w34NuI?si=P2aeFuLFbmnMHGTP

 

문안 인사!!

 

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댓글 4
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    Calogero
    E' molto utile usare anche le fasce
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      Pamela Cubas
      작성자
      Li amo! Sono super utili in molti ambienti
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    RH
    Thanks for your recommendation. I also love resistance bands as they are inexpensive and yet effective 
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      Pamela Cubas
      작성자
      Exactly! Well use of them and a correct life style can make a great difference