필수 홈 짐 장비에 대한 나의 경험

최근 홈짐을 업그레이드하면서 제가 사용해 온 몇 가지 주요 장비에 대한 생각을 공유하고 싶었습니다. 간략하게 요약하자면 다음과 같습니다.

Bowflex SelectTech 552 조절식 덤벨: 근력 운동의 판도를 바꾼 제품입니다. 다이얼 하나로 5파운드(약 2.2kg)에서 52.5파운드(약 23kg)까지 무게를 조절할 수 있어 기존 덤벨에 비해 공간을 훨씬 절약할 수 있습니다. 뛰어난 내구성과 편안한 그립감을 자랑합니다. .