홈짐 장비

웨이트 벤치는 몸의 필요에 맞춰 운동을 맞춤 설정할 수 있도록 해주며, 고삐를 놓으면서도 가이드 역할을 합니다. 웨이트 벤치는 허리를 지지해 주므로, 다양한 운동에서 관절을 더욱 자유롭게 움직이고 제어력을 높일 수 있습니다. 즉, 전신 운동을 위해 다양한 근육군을 집중적으로 단련할 수 있습니다.