저항 밴드를 활용한 홈 운동!!💪

저항 밴드를 활용한 홈 운동!!💪

저항 밴드만 있으면 집에서도 간편하게 운동할 수 있어요. 온라인에서 아주 저렴한 가격에 구입할 수 있고, 오래 사용할 수 있어서 가성비 최고예요! 밴드를 활용하면 집에서 편안하게 상체, 하체, 코어 등 상상할 수 있는 모든 부위를 빠르고 효과적으로 운동할 수 있어요. 저항 밴드는 모든 것을 가능하게 하죠! 유튜브에는 저항 밴드를 최대한 활용하는 방법을 보여주는 무료 영상이 넘쳐나는 좋은 자료가 있어요! 지금 바로 구매해서 당신의 피트니스 미래에 투자하세요. 후회하지 않으실 거예요!!💪💪

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댓글 8
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    Jenna Brown
    I have resistance bands that have never seen the light of day. I need to dig them out
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      Steve
      작성자
      Dig them out and thank me later Jenna!😉🤣
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    Heather Ziegler
    I didn't realize that they could help you with your core, which I feel is my problem area. I may have to look into some exercises with resistance bands now. Thanks for your info!
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      Steve
      작성자
      Very welcome! YouTube is a gold mine for info on how to use them!
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    jeon
    I have resistance band, too.
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      Steve
      작성자
      They're great aren't they? Very good to have around if you can't make the gym for a day.
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    Cheryl Crow
    I use mine in Pilates and yoga routines too
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      Steve
      작성자
      I've never tried yoga as I'm very inflexible, maybe I should as that's the point of it? lol