트레이닝을 마친 후, 근육 이완은 절대 간과할 수 없는 중요한 단계입니다. 트윈 폼 롤러를 사용해 보시는 것을 추천합니다. 가볍고 휴대하기 간편합니다. 근육, 어깨, 목을 마사지하고 이완하는 데 사용하면 효과가 매우 좋습니다.
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