홈짐 장비

요가 매트는 운동 매트라고도 불리며, 운동에 사용되는 작고 부드러운 폼 조각입니다. 스트레칭, 복근 운동, 요가 등 어떤 운동을 하든 바닥에서 하면 어느 정도 불편함을 느낄 것입니다. 사람의 팔꿈치, 무릎, 허리처럼 뾰족하고 뼈가 많은 관절은 자연히 존재합니다. 이러한 관절이 딱딱한 바닥에 닿으면 통증을 느끼고 부상 위험도 높아집니다.