Daisy
I want to try tacobell! Looks soo good!
맥도날드 - 그릴드 치킨 샌드위치
가격: $7.79
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제공량: |
189g |
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칼로리: |
400칼로리 |
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지방: |
16g(21% DV) |
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포화지방: |
3세대 |
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트랜스 지방: |
0.2g |
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포화지방과 트랜스지방: |
(16 % DV) (16) |
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탄수화물: |
32g |
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섬유: |
2g(7% DV) |
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설탕: |
6g(6% DV) |
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단백질: |
31g |
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콜레스테롤: |
90mg |
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나트륨: |
650mg |
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칼륨: |
150mg |
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칼슘: |
30mg |
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철: |
2.5mg |
토마토, 양상추, 허브 소스가 들어갑니다. 칼로리를 더 낮추려면 소스를 넣지 않아도 됩니다.
웬디스 - 애플 피칸 치킨 샐러드
가격 : $8.49
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영양 정보 |
1회 제공량당 양 |
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칼로리 |
440 |
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총 지방 |
22g |
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포화지방 |
8g |
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트랜스 지방 |
0.4g |
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콜레스테롤 |
130mg |
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나트륨 |
790mg |
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탄수화물 |
30g |
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식이섬유 |
5g |
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설탕 |
21g |
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단백질 |
33g |
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칼슘 |
25mg |
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철 |
20mg |
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칼륨 |
670mg |
버거킹 - 와퍼 주니어
가격: $8.49
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영양 정보 |
1회 제공량당 |
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무게 |
141g |
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에너지 |
320.8kcal |
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에너지 |
1492kJ |
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단백질 |
15.2g |
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탄수화물 |
28g |
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설탕 |
7.3g |
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지방 |
11g |
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불포화지방 |
0.6g |
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포화지방 |
5.5g |
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섬유 |
1g |
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소금 |
1.5g |
토마토, 상추, 피클, 케첩, 양파가 들어가고 마요네즈는 들어가지 않습니다.
타코벨 - 프레스코 스타일
가격: $7
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영양소 |
값 |
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칼로리 |
140칼로리 |
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총 탄수화물 |
14g |
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순탄수화물 |
11g |
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섬유 |
3세대 |
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녹말 |
- |
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설탕 |
1g |
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당알코올 |
- |
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단백질 |
6g |
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지방 |
7g |
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단일불포화지방 |
- |
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다중불포화지방 |
- |
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포화지방 |
2.5g |
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콜레스테롤 |
15mg |
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나트륨 |
300mg |
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비타민 A |
0mcg |
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비타민 D |
0mcg |
치즈, 크리미한 소스, 사워크림, 과카몰리 대신 맛있는 피코 데 가요를 넣어 만들 수 있어요. 메뉴에 있는 거의 모든 걸 프레스코 스타일로 만들 수 있는데, 제가 가장 좋아하는 건 프레스코 스타일의 스테이크 소프트 타코예요.
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