타코 타임은 제가 출근길에 들르는 북서부 지역 체인점이에요. 다이어트를 위해 선택할 수 있는 저칼로리 메뉴를 몇 가지 소개해 드릴게요. 타코 타임의 가장 좋은 점은 채소를 아끼지 않는다는 거예요. tacotimenw.com

 

타코의 종류는 다양하며, 칼로리는 176~328칼로리입니다.

 

핀토콩과 쌀, 231칼로리, 단백질 10g, 식이섬유 9g, 포화지방 1g, 나트륨 563mg, 설탕 2g. 살사 소스나 과카몰리와 함께 먹으면 25~66칼로리가 추가됩니다.

 

화이트 치킨 칠리 볼, 칼로리 251kcal, 단백질 25g, 섬유질 13g, 포화지방 1g, 나트륨 896mg, 설탕 3g

 

- #7 칼로리 0 음료가 포함된 가벼운 식사, 칼로리 336kcal, 단백질 32g, 섬유질 8g, 포화지방 2g, 나트륨 1026mg, 설탕 2g

 

찹 샐러드 야채, 칼로리 359kcal, 단백질 19g, 식이섬유 20g, 포화지방 1g, 나트륨 1132mg, 당류 0g. 푸짐한 양으로 든든한 배를 채워줄 샐러드입니다!

 

제로 칼로리 음료 옵션:

물, 다이어트 콜라, 코카콜라 제로, 다이어트 닥터 페퍼