저칼로리 패스트푸드 옵션

저칼로리 패스트푸드 옵션 6가지를 소개합니다.

 

### 1. **그릴드 치킨 샌드위치 (치크필레)**

- **칼로리**: ~320

- **설명**: 육즙이 풍부한 구운 닭 가슴살을 여러 곡물 빵에 담아 양상추와 토마토와 함께 제공하며, 건강한 단백질을 제공합니다.

 

### 2. **터키 톰 언위치(지미 존스)**

- **칼로리**: ~260

- **설명**: 칠면조 가슴살, 토마토, 상추, 마요네즈를 넣은 상추로 감싼 샌드위치로, 탄수화물이 적은 대안입니다.

 

### 3. **채식 델리트 샐러드 (서브웨이)**

- **칼로리**: ~50 (드레싱 제외)

- **설명**: 녹색 채소, 토마토, 오이, 피망, 양파를 섞은 신선한 샐러드로, 다양한 저칼로리 드레싱을 곁들여 원하는 대로 만들 수 있습니다.

 

### 4. **그릴드 너겟 (8개입, 치킨필레)**

- **칼로리**: ~130

- **설명**: 한입 크기로 썬 구운 닭가슴살로, 단백질은 풍부하고 지방은 적은 요리입니다.

 

### 5. **프레스코 소프트 타코 (타코벨)**

- **칼로리**: ~140

- **설명**: 양념한 쇠고기, 상추, 토마토가 들어간 부드러운 타코로, 치즈와 사워크림 대신 시큼한 살사를 얹었습니다.

 

### 6. **아티산 그릴드 치킨 샌드위치 (맥도날드)**

- **칼로리**: ~380

- **설명**: 칼로리를 낮추기 위해 소스를 추가하지 않고, 신선한 상추와 토마토를 곁들인 부드러운 구운 닭고기 필레를 수제 롤빵에 얹은 요리입니다.