KFC의 저칼로리 패스트푸드

KFC에서 건강하고 저칼로리 메뉴를 찾아보세요. 저는 KFC를 좋아하는데, 사이드 메뉴부터 바삭한 치킨까지 거의 모든 메뉴가 있고, 400칼로리 미만인 메뉴가 많기 때문입니다.

 

 

가든 샐러드

 

상큼한 정원 샐러드. 신선한 양상추, 달콤한 옥수수, 토마토가 들어있습니다.

 

어떤 요리에도 건강한 반찬이 되고, 칼로리도 낮게 유지해줍니다.

 

 

영양가:

 

15칼로리
지방 0g
탄수화물 3g
단백질 1g

 

 

 

 

 

 

 

 

 

옥수수

 

 

달콤하고 육즙이 풍부한 찐 달콤한 옥수수 알갱이로, 칼로리는 단 70칼로리입니다!

 

 

 

 

영양 정보:

 

70칼로리
0.5g 지방
탄수화물 17g
2g 단백질

 

 

 

으깬 감자

 

 

반찬의 영양 정보:

 

110칼로리
지방 3.5g
탄수화물 17g
단백질 2g

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

양배추 샐러드

 

 

KFC의 유명한 클래식 샐러드

 

영양 정보:

 

25칼로리
지방 2g
탄수화물 7g
단백질 2g