저는 패스트푸드를 좋아해요. 칼로리가 그렇게 높지 않으면서도 맛있는 음식을 살 수 있는 곳이 많거든요. 칼로리를 계산하고, 제 칼로리 제한을 넘지 않으면서도 먹을 수 있는 제가 좋아하는 식당들이 몇 군데 있어요.
맥도날드 좋아해요. 보통 스위트 칠리 한 랩에 그릴 치킨을 곁들여 먹어요. 320kcal 정도 되고 2.99달러인데, 금요일과 일요일에는 오늘의 랩으로 1.99달러예요.
두 번째 옵션은 429kcal에 가격이 4.99파운드인 맥플랜트입니다.
식사로 만들고 싶으시다면 사이드 샐러드 18kcal, 스프라이트 제로 4kcal, 과일백 46kcal을 추가하셔도 500kcal 정도로 식사를 즐기실 수 있습니다.
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