건강한 야채 렌즈콩 수프 - 저칼로리 패스트푸드

이건 제가 가장 좋아하는 렌즈콩 수프인데, 저녁으로 먹는 걸 더 좋아해요.

올리브 오일, 다진 양파, 당근, 호박, 청사과, 다진 마늘, 야채 국물, 다진 토마토, 붉은 렌즈콩, 소금, 강황, 양념을 넣습니다.

다진 고수를 첨가합니다.

원하시면 필요에 따라 수프를 으깨서 드실 수 있습니다.

정말 건강해요. 단백질이 풍부해서 한 그릇에 15g밖에 안 들어 있고 칼로리도 300칼로리에 불과해요.

정말 맛있고 진심이 담긴 음식이에요.