저칼로리 패스트푸드 - 맥도날드 리뷰

칼로리를 너무 많이 섭취하지 않고 패스트푸드를 먹고 싶다면, 분명 많은 선택지가 있습니다!
제가 찾은 칼로리가 가장 낮은 음식은 그린 샐러드로, 겨우 106kcal입니다!
하지만 놀랍게도 치킨 너겟 4개 분량도 175kcal로 그리 높지 않습니다.
아쉽게도 작은 감자튀김은 이미 200kcal가 넘고, 정확히 229kcal입니다. 작은 딸기 밀크셰이크는 243kcal로 맥토스트(234kcal) 바로 위입니다.
반면 버거의 경우 칼로리가 가장 낮은 품목은 306kcal인 일반 소형 햄버거입니다.
일반적으로 칼로리와 관계없이 가공되지 않은 음식은 항상 우리 건강에 더 좋습니다.