저칼로리 패스트푸드 - 서브웨이

저는 보통 외식을 하지 않습니다. 너무 비싸고 재료가 신선하거나 건강한 경우가 드물거든요. 게다가 제가 직접 만든 영양가 있는 식사나 간식을 먹었을 때보다 더 빨리 배가 고파지는 경우가 많습니다. 하지만 어떤 이유에서든 외식에 어려움을 겪을 때가 있습니다. 그럴 때는 서브웨이를 이용합니다. 다양하고 신선한 메뉴가 마음에 들지만, 보통 통밀빵에 6인치 오븐 로스트 터키 샌드위치를 ​​먹습니다. 소스나 양념을 넣지 않아요. 대신 채소의 풍미와 0점 머스터드를 살짝 뿌려 먹는 게 좋습니다.