패스트푸드가 항상 정크 푸드일 필요는 없습니다. 저는 패스트푸드로 요구르트를 선택했습니다. 요구르트는 정말 빨리 먹을 수 있는 음식이니까요. 딱딱하지 않아서 삼키기 편해요. 단백질 함량에 비해 칼로리도 낮고 단백질도 풍부해요. 요거트는 칼로리가 낮은 패스트푸드로 강력히 추천됩니다.