게시물 #6 - Ben and Jerry's Non Diary 아이스크림 메뉴 리뷰

여름과 뜨거운 더위가 찾아오면, 우리는 가끔 간식의 왕이라 불리는 아이스크림으로 위안을 삼곤 합니다.

우유, 설탕, 초콜릿, 피스타치오, 카라멜 등 다양한 향미료로 만든 요리입니다.

확실히 맛있긴 한데, 칼로리가 높아서 매일 먹기에는 적합하지 않습니다.

하지만 시중에는 시도해 볼 만한 맛있고 맛있는 비건 아이스크림도 많이 있습니다...

 

✅ 딸기 치즈케이크 벤앤제리스

영양성분(용기당)

칼로리: 990

콜레스테롤: 0mg

나트륨: 350mg

탄수화물: 154g

그 중

식이섬유: 4g

당류: 92g

단백질: 5g

 

재료:

귀리 우유, 물, 딸기, 코코넛 오일, 옥수수 전분, 딸기 퓨레...

 

✅ 초콜릿 퍼지 브라우니 벤앤제리스

영양가(용기당):

칼로리: 780kcal

콜레스테롤: 0mg

나트륨: 180mg

탄수화물: 127g

그 중

식이섬유: 9mg

당류: 74g

단백질: 9g

 

재료:

귀리 우유, 옥수수 시럽, 물, 설탕, 코코넛 오일, 코코아...

 

✅. 오트밀 드림 파이 벤앤제리스

영양가(용기당):

칼로리: 890

콜레스테롤: 0mg

나트륨: 260mg

탄수화물:

그 중

식이섬유: 4g

당류: 82g

단백질: 6g

 

재료:

귀리 우유, 설탕, 물, 사탕수수 설탕, 해바라기 기름, 대두 단백질...

 

 

✅ 넷플릭스와 칠드

영양성분(용기당)

칼로리: 1070

콜레스테롤: 0mg

나트륨: 680mg

탄수화물: 145g

그 중

식이섬유: 5g

당류: 75g

단백질: 11g

 

재료:

귀리 우유, 액상 설탕, 물, 옥수수 시럽, 코코넛 오일, 코코아, 소금, 바닐라 추출물...

 

 

 

분명히 조언은 항상 과용하지 말라는 것입니다. 왜냐하면 당신을 살찌게 하는 음식은 없고 당신을 살찌게 하는 것은 양이기 때문입니다.

 

모두들 아이스크림 맛있게 드세요 🍧