스페인 슈퍼마켓에서 판매하는 최고의 비건 아이스크림 5가지를 확정적으로 나열하기는 어렵습니다. 계절과 지역에 따라 선택의 폭이 달라지기 때문입니다. 하지만 제가 최고라고 생각하는 아이스크림은 다음과 같습니다.
5. 리들 과일 아이스크림(젤라텔리) :
맛: 다양한 계절 과일(망고, 패션프루트, 딸기 등)
특징: 동물성 원료 무첨가, 팜유 무첨가, 포화지방 및 첨가당 함량 낮음.
추천: 여름철 시원하게 마시면서 자연의 풍미를 즐기기에 안성맞춤입니다. 견과류와 함께 먹으면 바삭한 식감을 더할 수 있습니다.
4. 아센다도 땅콩 아이스크림 (메르카도나) :
맛: 캐러멜화된 조각이 들어간 진한 땅콩 맛.
특징: 100% 식물성, 식물성 단백질 공급원.
추천: 땅콩을 좋아하는 사람에게 이상적이며, 가벼운 식사 후 디저트로도 좋습니다.
3. 벤 앤 제리스 아이스크림(까르푸, 엘 코르테 잉글레스):
맛: 초콜릿 쿠키, 소금 카라멜 등 다양하고 창의적이며 맛있는 맛.
특징: 고품질 재료로 만들어졌으며, 글루텐 없는 옵션도 제공됩니다.
추천: 고급스러운 비건 아이스크림을 찾으시는 분들께. 함께 나눠 먹거나 가끔씩 간식으로 즐기기에 좋습니다.
4. Gü 아이스크림(알디):
맛: 바닐라, 초콜릿과 같은 클래식 맛과 더불어 더욱 독창적인 옵션도 있습니다.
특징: 가격 대비 좋은 가치, 글루텐 없는 옵션.
추천: 매일의 식사에 저렴하고 맛있는 옵션입니다.
5. 귀리 아이스크림 (까르푸, 엘 코르테 잉글레스):
* 맛: 귀리로 만들어졌으며, 바닐라, 초콜릿, 산딸기 등의 맛이 납니다.
* 특징: 크리미한 질감, 섬유질 함유.
* 추천: 코코넛 밀크의 대안을 찾고 오트밀 맛을 선호하는 사람에게 적합합니다.
추가 권장 사항:
라벨 비교: 구매하기 전에 다양한 브랜드와 맛의 영양성분표를 비교하여 귀하의 필요에 가장 적합한 제품을 선택하세요.
결합해보세요: 비건 아이스크림은 그 자체로도 맛있지만, 신선한 과일, 견과류, 그래놀라 또는 초콜릿과 결합하여 더욱 정교한 디저트를 만들 수도 있습니다.
섭취량을 조절하세요. 비건 아이스크림은 기존 아이스크림보다 건강하지만, 균형 잡힌 식단의 일부로 적당히 섭취하는 것이 중요합니다.