더 쉬운 칼로리 계산

칼로리를 세면 어떻게 더 쉽게 할 수 있나요?

저는 접시를 저울 위에 올려놓고 식사를 제공하는 것이 효율적이라고 생각합니다. 그러면 많은 노력 없이도 정확한 측정이 가능하거든요.