비타민 C는 많은 음식, 특히 과일과 채소에 함유된 수용성 비타민입니다. 비타민 C는 강력한 항산화제 중 하나입니다. 비타민 C가 풍부한 음식은 다음과 같습니다.
Asifa farzana작성자# 42:A common formula for getting sufficient Vitamin C is that you regularly eat citrus fruits