다른 사람들이 진정하라고 말할 때, 진정하는 것은 스트레스가 되고 과장될 수 있습니다.
슬프거나, 화가 나거나, 소외감을 느낄 때 마음을 진정시키는 가장 좋은 방법은 공포 영화를 보는 것입니다. 왜냐하면 공포 영화를 보면 문제보다는 영화 자체에 대해 걱정하게 되니까요. 부정적인 생각을 떨쳐낼 수 있는 좋은 방법이죠. 밤에 무서울 수도 있지만, 그 후에는 좋아하는 영화를 보는 게 좋습니다.
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다른 사람들이 진정하라고 말할 때, 진정하는 것은 스트레스가 되고 과장될 수 있습니다.
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