물 더 많이 마시기 💧 (업데이트)

그래서 저는 어떻게 하면 물을 더 많이 마실 수 있을지 알아내려고 노력해 왔습니다. (회복 중인?) 탄산음료 중독자로서, 일반 물은 너무 맛이 없어서 그게 전부라면 아무것도 마시지 않을 겁니다. 하지만 맛이 나는 물에는 거의 항상 어떤 종류의 감미료가 들어가고, 제가 견딜 수 있는 고과당 옥수수 시럽이 아닌 감미료는 없습니다. 얼마 전에 힌트 워터를 발견했는데 정말 좋습니다! 다만 가격이 꽤 비싸고 일회용 플라스틱 문제에 기여하는 것을 정말 싫어합니다. 몇몇 유튜버에게서 에어업에 대한 이야기를 듣고 나서, 한번 시도해 보기로 했습니다! 향이 나는 포드가 달린 특별한 물병으로, 물에 실제로 아무것도 첨가하지 않고 마실 때 물에 향이 납니다. 익숙해지는 데 시간이 조금 걸렸지만, 이제 익숙해져서 정말 좋아합니다! 저는 지금 며칠 동안 이 증상을 겪었고 매일 물 1병 반을 마셨습니다(입이 너무 마르면 탄산음료를 마시기 위해 가끔씩 한 모금씩 마셨지만요).

물 더 많이 마시기 💧 (업데이트)

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댓글 13
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    Angelique Conley
    Yesd
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    Carmen Cheung
    32- yes, I like to use bottle to record how many water I drink 
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      TreeHugger8701
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      It's a great system! I know the bottle is 22 oz, so I can calculate how much I'm drinking by how often I refill it 😅 
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    Steve
    Took me a while to get used to water.Ditched soda for "squash" but now I don't even have that just plain water.Buying a water filter was a gamechanger it tastes so much better and fresher.
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      TreeHugger8701
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      What is "squash"? 🤔 yeah a water filter is definitely a must-have! Tap water on its own so often tastes like dirt and metal.
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    Christine Asfeha
    I didn't even know they had water bottles like this!
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      TreeHugger8701
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      Yeah I think I firstsaw them on Instagram ads and I was very intrigued but held off. Then once I heard good things from a couple YouTube, I figured it was time I gave it a try!
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    RH
    I also need to drink more water 
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      TreeHugger8701
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      So many of us do 😅
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    Lazy Gamer
    It says need to drink at least 3L of water per day
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      TreeHugger8701
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      I heard it was half your body weight in ounces. Either way, I'm definitely not drinking enough (yet).
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    AP
    Does it actually work or can you feel your drinking water as I don't see how the smells can change your taste of the water as the second you take the bottle away to swallow the smell must stop
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      TreeHugger8701
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      Well, it actually works by allowing scented air to pass through the straw as you sip on it. So you are "sipping" some air. That scented air stays in your mouth until you swallow the water, so its like you're "tasting" it.