정신 건강

정신 건강미트볼을 먹고 건강을 챙기세요. 하루 종일 잘 지내지 마세요. 저는 하루 종일 일하고 침대에 누워 썩어가며 우울했었습니다. 이를 극복하려면 산책을 하고, 신선한 공기를 마시고, 새로운 마음으로 시작하고, 모든 걱정을 잠시 잊으세요. 잠시 시간을 내어 주변 환경과 삶의 좋은 점에 대해 생각하세요.

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댓글 4
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    Tejaswini Dusawar
    Yeah,agree.mental health is important. 
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    sarahgodschild1
    You are my mighty rock and my fortress.
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    Cecilia Chow
    Yea, I agree. More and more people are getting mental health issues nowadays, it is a good time for us to take care of it. Medicates before sleep may help
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    †❤️❤️†
    Fresh air is a great way to ground oneself thanks for the reminder!