운동 전이나 운동 후에 바나나를 먹는가?

요즘은 누구나 바나나를 먹지만, 운동 전에 에너지를 얻기 위해 먹나요, 아니면 운동 후에 배부르게 간식으로 먹나요?운동 전이나 운동 후에 바나나를 먹는가? 밍글 2

1
0
댓글 9
  • 프로필 이미지
    Silvija Dimovska
    Ok
  • 프로필 이미지
    Aron De La Fuente
    Yo opino que las dos opciones son igual de buenas. Es un edificio pregunta...yo creo que la mitad dirá antes y la otra después 
  • 프로필 이미지
    Bruno Spataro
    Io sinceramente dopo ma non so se è giusto...
  • 프로필 이미지
    Micu Kempes
    Io le preferisco dopo, come una merenda 
  • 프로필 이미지
    Carmela Capuano
    Dopo un duro allenamento per integrare l'energia persa
  • 프로필 이미지
    adalgisa guerra
    È un ottimo alimento ricco di potassio. Io in genere le consumo dopo l'allenamento come merenda.
  • 프로필 이미지
    Connie Tsui
    I hope this is healthy
  • 프로필 이미지
    Ada
    Banana with walnuts is good too
  • 프로필 이미지
    Dario Belfiore
    Io in genere dopo, ma non ho una regola fissa.