땅콩버터는 제 운동 전 간식에 포함되어 있습니다. 건강한 지방, 단백질, 복합 탄수화물의 훌륭한 공급원이므로 운동 루틴에 활력을 불어넣는 훌륭한 운동 전 간식입니다. 바나나나 사과와 함께 땅콩버터 1~2큰술을 섭취하면 운동에 필요한 에너지와 단백질을 얻을 수 있습니다.
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땅콩버터는 제 운동 전 간식에 포함되어 있습니다. 건강한 지방, 단백질, 복합 탄수화물의 훌륭한 공급원이므로 운동 루틴에 활력을 불어넣는 훌륭한 운동 전 간식입니다. 바나나나 사과와 함께 땅콩버터 1~2큰술을 섭취하면 운동에 필요한 에너지와 단백질을 얻을 수 있습니다.