운동 전 리뷰

녹차, 특히 녹차 추출물은 운동 전 보충제로 섭취하면 여러 가지 이점을 제공합니다. 녹차 추출물은 신진대사를 촉진하고 운동 중 지방 연소를 더욱 효율적으로 돕습니다. 지구력도 향상됩니다. 또한, 다양한 항산화 성분이 있어 격렬한 운동으로 인한 근육 손상과 산화 스트레스를 줄이는 데 도움이 됩니다. 지방 연소 과정도 촉진합니다. 저는 녹차 섭취로 좋은 결과를 얻었습니다. 녹차는 다른 자극제에서 흔히 나타나는 떨림이나 불안감 없이 자연스럽게 에너지를 높여줍니다.