운동 전 리뷰 - 포카리 스웨트

저에게는 항상 물이 제일 좋지만, 운동 전에 마시기 좋은 스포츠 음료를 소개하고 싶습니다.

 

 

이것은 포카리 스웨트이고 일본의 스포츠 음료입니다.

 

맛이 순하고, 비교적 가볍고 탄산이 없는 달콤한 음료로, 뒷맛이 거의 없고 은은한 자몽 맛이 납니다.

 

나열된 성분은 물, 설탕, 구연산, 구연산삼나트륨, 염화나트륨, 칼륨, 젖산칼슘, 탄산마그네슘, 향료입니다.

 

운동 직전/후에 혈당을 높여야 하는 분들에게는 대체로 좋은 것 같아요. 맛도 좋고요!