Ralph Ingerto
Great way to keep your muscle tone by drinking protein drinks. Important for people to know.
단백질 셰이크를 만들 때 쓰는 셰이커 병이 3~4개 있어요. 블렌더 병이 제일 좋아요. 디자인도 심플하고 세탁기에 넣어도 돼요. 몇 번 셰이크만 넣어도 아침 식사용 셰이크가 완성돼요. 전자 블렌더 병도 써봤는데, 가루가 옆면에 붙어 있더라고요.
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