제가 지금 먹고 있는 보충제는 오게인 오가닉 프로틴 플랜트 베이스드 프로틴 파우더예요. 바닐라 맛이 싫어서 초콜릿맛을 샀어요. 운동 전에 필요한 단백질과 다른 영양소가 다 들어있어요. 우유 350ml에 두 스쿱을 넣고 섞어서 먹습니다.