sarahgodschild1
This is a good idea.
저는 자가 진단으로 ADHD(임상 진단 대기 중)를 앓고 있는데, 증상 중 하나로 불안과 우울증이 있습니다.
그리고 나는 주의가 산만해지고 쉽게 잊어버린다.
에너지 증진 보충제를 찾고 있었는데... 음... ADHD도 엄청나게 많은 생각을 하고, 신체적으로 문제가 생겨서 에너지가 많이 소모되거든요. 커피는 예전만큼 효과가 없어요 😢
그러다 우연히 검은 후추가 들어간 아슈와간다 보충제를 발견하게 됐습니다.
그 효과는 다음과 같습니다.
2주째 복용하고 있어요. 프로젝트도 잘 마무리하고, 집 청소도 잘하고, 마감일도 잘 맞췄고, 기분도 안정적이에요.
그리고 저는 다른 종합 비타민제를 먹고 있었기 때문에 복용량의 절반만 먹었습니다(식사 중에 하루 4알을 권장).
아마존에서 샀어요. 정식 진단을 기다리는 동안 복용하기 괜찮고, 처방받은 약과 비교해 볼 수도 있으니까요.