어떤 조언이 있나요???

이동 중에 먹을 수 있는 간편하고 빠른 케토 다이어트 간식에 대한 조언 부탁드립니다. 작은 파우치나 가방에 넣어 가지고 다닐 수 있는 간식과 음료가 필요해요. 밖에 나가서 걸을 때 활력을 유지하고 걸을 준비를 할 수 있도록요. 부탁드려요. 감사합니다 😊

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댓글 3
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    martijn
    Non ne ho proprio idea 
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    Doug Salomon
    Nuts for your snack. They are tasty and filling. 
    
    Water for your drink.
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      Doug Salomon
      You could add some sugar free electrolyte powder to the water if you're going to be working up s sweat.