무엇이 당신을 계속 움직이게 하나요?

운동에 흥미를 잃었을 때, 계속할 동기는 무엇인가요? 저는 보통 운동을 다시 시작하려는 이유가 더 이상 맞지 않아서 포기하곤 합니다.

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댓글 3
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    A T
    I haven't able to overcome this issue by my own will power and motivation. Its known that willpower is a mental resource that can be used up. I had another person to hype me up so i encourage them to workout together! Would love anyone to chip in their idea!
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    Sacha Soltys
    I like having a workout buddy to keep me accountable 
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    Jude Nam
    Take a break for awhile