당신에게 운동할 동기를 주는 것은 무엇입니까?

저는 운동이 정말 즐거워요. 제 자신을 위해 할 수 있는 일 중 하나니까요. 저는 세 아이의 엄마이고 풀타임으로 일하고 있어요. 제 삶의 많은 부분을 다른 사람들을 위해 바쳐야 하니까 제 자신을 위한 무언가를 찾기가 정말 어려워요. 운동은 제 "나만의 시간"이고, 다시 헬스장에 갈 날이 너무 기대돼요.

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댓글 2
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    Rosaria Ricciardi
    For me, I like it and I can't do without it. It's become an habit, too. And if skip a training day I feel guilty 
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      Rita Mitchell
      작성자
      The guilt is real! I haven't been to the gym since my car accident. I was also pregnant at that time so I just didn't get back into it because I took so much time away due to being injured in the accident. I feel like I'm rushing trying to get back in, but steady wins the race, right? Haha.