때로는 깊이 파고들어야 할까요?

다음 달에 하드코어 훈련을 재개하기 전에 요즘 저탄수화물 존 2 라이딩을 많이 하고 있어요. 하지만 40도에 달하는 날씨에 전해질만 섭취하며 100km를 달리는 건 정말 힘든 일이죠!