100-100 푸쉬업 & 스쿼트 챌린지 해보셨나요? 정말 힘들지만, 집에서 운동하기에는 정말 최고라고 생각해요. 장비도 필요 없고 어디서든 할 수 있으니까요.
Jenna BrownI am going to start this and a burpee challenge tomorrow, 1 burpee/pushup/squat for the number of day. 1 for day 1, 2 for day 2, 3 for day 3 etc.