푸쉬업과 스쿼트

100-100 푸쉬업 & 스쿼트 챌린지 해보셨나요? 정말 힘들지만, 집에서 운동하기에는 정말 최고라고 생각해요. 장비도 필요 없고 어디서든 할 수 있으니까요.

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댓글 4
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    Kasia Bilaszewska
    Push ups not for me😅 but would be happy to some squats :)
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    Jenna Brown
    I have tried but never completed. 
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    FFlower
    I've done it only once was insanely painful 😭🤣
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    Jenna Brown
    I am going to start this and a burpee challenge tomorrow, 1 burpee/pushup/squat for the number of day. 1 for day 1, 2 for day 2, 3 for day 3 etc.