...자극과 습관...

지금으로서는 제 격렬한 신체 활동이 다양하고 적절한 앱 덕분에 크게 자극받았다는 사실을 부인하지 않습니다. 이 앱들은 매일 장시간이라도 움직이도록 격려해주죠(앱에 축적된 진행 상황은 사라질 수도 있지만요). 하지만 상당한 에너지와 시간을 소모해야 합니다...

지금은 운동이 (건강한) 습관이 되었지만, (적어도) 조금 줄이는 게 어떨까 하는 생각도 듭니다...

당신은 어떻게 스포츠를 하도록 동기를 부여받나요?

앱이나 다른 것을 위해서?

스포츠를 많이 하시나요?

어떻게/어디서 ​​시간을 내시나요?

여러분은 소비를 줄이는 것(혹은 잠시라도 그만두는 것)에 대해 생각해 본 적이 있나요?

 

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댓글 3
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    Uso Privato
    Lo sport fa sentire in salute per cui cerco di praticarlo il più possibile
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    Micol Sinelli
    Lo sport deve essere spontaneo e soprattutto deve distrarre la mente... Quindi se ti fa star bene lo si fa , non deve diventare forzatura o obbligo.. 
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    alexandra venturoli
    A me piace molto fare lunghe camminate. Indubbiamente ho anche allungato tragitti stimolata da queste app. Finché lo faccio volentieri va' bene e tempo permettendo (impegni lavorativi e familiari)